LDS 超馬團秉持著 LDS（拉低賽）精神，才跑得長久，至今成立超過四年（圖片來源：Raymond）

在開始跑步一段時間後，總會聽說江湖上有幾雙神鞋，彷彿穿上它就能在比賽場上無往不利，然而，這些鞋款真的適合自己嗎？它們又有什麼魅力，可以同時吸引各類型的跑者們？面對即將到來的重要賽事，你是否已選定好比賽鞋了呢？最近正積極備戰台北馬的 LDS 超馬團，要和大家分享他們挑選比賽鞋的歷程心得。

LDS 超馬團成員們除了固定一起團練，彼此也會分享跑鞋等各類新知資訊（圖片來源：Raymond）

不同類型跑者的選鞋重點

成立於 2013 年 LDS 超馬團，起初只是幾位跑友在「馬拉松世界」平台上閒聊而組成的跑團，如今已在各地開枝散葉，幾乎每天都有團練活動。雖然團員們來自各行各業，目標也不盡相同，卻很樂意互相分享各種跑步訊息，每個人聊起選鞋經驗也都屬於自己的一本經。

 馬場凸台常客 Jay 

喜歡輕量、競速型跑鞋的 Jay 是其他人眼中的練武奇才，不僅去年台北馬全馬達成破 3 的目標，還經常挑戰超馬賽事。雖然 Jay 很習慣輕量鞋款帶來的速度感，但他也說，當碰到時間較長或強度較高的比賽，還是要考慮到跑鞋的支撐性與反饋是否足夠，才能避免受傷。

速度快、下腳輕的 Jay，最重視跑鞋的輕量及帶給他速度上的表現（圖片來源：Raymond）

剛拿到 adidas Boston 6 時，Jay 說，原本覺得它頗具分量，擔心自己穿慣薄底的鞋子後會不適應，沒想到實際上的跑感卻意外輕巧，跑起來不會拖泥帶水，感覺身輕如燕，在追求速度的同時，也能享受來自中底的反饋與彈性，相信輕量兼具保護的 Boston 6 能成為他在馬場上的戰靴，跑出不錯的速度。

 穩定和速度缺一不可的米米 

至今已成功完成十幾場全馬的米米，在挑戰初馬時也曾因為穿了薄底的跑鞋，導致 35K 後雙腳疲勞感竄升，差點被關門棄賽，比賽後腳底板更是痛了兩天。從那次經驗她學到，一雙跑鞋沒有所謂好或不好，只有適不適合，而一雙適合自己的跑鞋，絕對是幫助像她這樣的中階跑者們在比賽場上精益求精，衝刺成績的關鍵。

從過去學到的經驗，米米會視訓練及賽事內容來更替鞋款（圖片來源：Raymond）

現在米米在挑選中長距離的跑鞋時，會特別著重鞋款的避震與穩定性，而 Boston 6 最讓她驚豔的地方在於，它不僅符合上述的這些條件，中底給予的反饋與輕量等特點，同樣可以讓她在訓練時維持良好的跑感，甚至不自覺的提升速度，得不停提醒自己留意配速呢！

 固定鞋款愛用者 Cynthia 

當天成員中跑齡最資深的 Cynthia ，因為尺寸的關係也曾嘗試過許多品牌的跑鞋，最後鍾情於 adidas 的 Boston 系列，包含 Boston 6 在內，已經有六雙了。Cynthia 說，一方面是因為自己的選擇有限，另一方面是 Boston 系列真的很適合全馬跑者，不僅包覆性佳、穩定度高，大底也很耐磨，而且比起同品牌 adios ，因為中底 BOOST 的比例更高，在長距離比賽後段就不容易感到疲累。

Cynthia 從學生時代就開始跑步，初馬就創下破4的好成績（圖片來源：Raymond）

Cynthia 也說，一直穿同一款跑鞋的好處是，比賽時不用特別花時間磨合，只要之前練習個一、兩次就可以直接上場。

Boston 從第五代加入品牌獨特的 BOOST 中底，為長距離賽事提升了續航力（圖片來源：Raymond）

 adidas adizero Boston 6 的多重魅力 

不論是初次挑戰全馬，還是面對條件更嚴苛的超馬賽事，Boston 系列幾乎可以說是一雙為長距離而生的跑鞋，也因為它具備以下幾個因素，而成為許多跑者心目中的比賽鞋首選。

1. 輕量：具有延展性的工藝式網布鞋面，減輕鞋身重量且包覆性佳。
2.  穩定：55% BOOST＋EVA 材質的中底結構，吸收觸地衝擊力道，有效提供反饋。
3. 耐磨：選用Continental™ 馬牌輪胎橡膠，延長跑鞋壽命，並提升抓地力。

LDS 超跑團成員們將穿著新一代 Boston 6，在台北馬挑戰最佳成績（圖片來源：Raymond）

結語

從不同類型跑者們的一致好評，不難發現 Boston 6 是一雙將「輕量速度」和「避震穩定」達到完美平衡的夢幻跑鞋，不僅頂尖跑者們可以從中體驗到一般競速跑鞋缺乏的穩定性，而中段跑者們也不必再擔心因肌力不足，穿著輕量跑鞋所帶來的疲勞和後遺症。發展至今，adidas adizero Boston 已邁入第六代，就像選擇它的跑者們在賽事中一次次創下佳績，Boston 系列也在細節上持續進化，陪著跑者們一起進階成長。

以上文章由 adidas 贊助刊出。

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